Коли турбота про себе стає саморуйнуванням? Аутоагресія | Ранок надії

Ми живемо у світі, де постійно треба бути кращим — продуктивнішим, красивішим, успішнішим.

Але чи завжди це прагнення — прояв любові до себе?
І чи не ховається за ним втома, самокритика і неприйняття власної недосконалості?

🔹 Як зрозуміти, що саморозвиток перетворюється на саморуйнування?
🔹 Чому соцмережі підживлюють наше відчуття «я недостатньо хороший»?
🔹 Як навчитися зупинятись і бути собі другом, а не критиком?

У студії «Ранку Надії» — клінічна психологиня Вероніка Білецька,
яка допоможе розпізнати тонку межу між здоровим самопокращенням і аутоагресією.

#РанокНадії #Психологія #Саморозвиток #ПрийняттяСебе #МентальнеЗдоровя #ВеронікаБілецька

🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
   / ranoknadii  

Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook   / ranoknadii  
ми в Instagram   / ranoknadii  
курси по вивченню Біблії https://bible.ua/