Движение, добавки и дълголетие | На протеин с Боян Савчев | #12 NEXT LEVEL

В този епизод се гмуркаме дълбоко в света на спорта, здравето и хранителните добавки с д-р Боян Савчев – специалист по тежка атлетика и двигателна култура. Ето какво да очакваш от него в епизода:

Какво е BCA и защо да го пием?
Кога е най-добре да се пие протеин?
Какво можем да си причиним с прекомерно приемане на протеин и аминокиселини?
Какво е инсолинов и гликимичен индекс?
Как е започнал кариерата си и кои са били неговите ментори?
Какво се е объркало през годините и защо децата в днешно време нямат двигателна култура?
Тренировки със завързани очи?
Колко е важен примерът в семейството?
Кое е най-важното за дълголетието?
Как влияе вдигането на тежести върху мускулатурата и метаболизма?
Кога и защо се пият добавки?
Какво мисли за фастинга?
Какво е неговото хранене?
По колко калории приема?


👉Вижте разговора му с нашите водещи Самер Макки и Ангел Караиванов.

---
Follow Next Level Fitness
🥤 YouTube:    / @nextlevelclub  
🥤 Facebook:   / nextlevelclub.bg  
🥤 Instagram:   / nextlevelclub.bg  
🥤 TikTok:   / nextlevelfitnessbg  
---

За партньорства
👉 Email: [email protected]
---

➣ Продуцент: ‪@NEXTLEVELCLUB‬

🏋️ Водещи: https://www.instagram.com/a.karaivano... и https://www.instagram.com/dr.smakki/?...

🤝 Гост: Боян Савчев -   / bobyy.savchev   /   / biliigoldberg   / www.tribulus-bulgarian.com

🎬 DOBO Studio - https://dobo.bg/
---

Бротеинчета и бротеинки, ако темите, които дискутираме ви харесват, оставете 👍 и ни подкрепете като се абонирате за канала ни! Благодарим от ❤️

#НаПротеин #NextLevel #Welcometoyournextlevel