탄수화물 줄였는데… 살이 안 빠져요?

탄수화물 줄이면 무조건 살 빠질 줄 알았는데…
왜 그대로일까요?
혹시 단백질 부족, 숨은 당 섭취, 수면 문제 때문은 아닐까요?

50대 이상이라면 더더욱 체중 조절이 쉽지 않죠.
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