Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[심오한 Pose Method] 너무 당연해서 간과하기 쉬운 UNWEIGHING/UNWEIGHTING

Автор: globe

Загружено: 2025-06-27

Просмотров: 136

Описание:

[POSE METHOD의 기본이 되는 개념]
UNWEIGHING/UNWEIGHTING: 발 위치를 바꾸려면 먼저 상체를 움직여 발에 가해지는 하중을 없앤다.

의자 위로 점프하려면 먼저 상체를 올린 후 발이 따라오게 해야한다.

갑자기 방향을 바꿀 때도 상체를 먼저 진행 방향으로 옮긴다.

발을 지면에서 떼기 전에 어깨나 상체를 살짝 들어 올린다.

영상 원본
   • Running & Jumping - The Unweighing Principle  

[심오한 Pose Method] 너무 당연해서 간과하기 쉬운 UNWEIGHING/UNWEIGHTING

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Zostało tylko JEDNO łóżko... Nie wiedziała, że to KRÓL ALFA 🐺❤️

Zostało tylko JEDNO łóżko... Nie wiedziała, że to KRÓL ALFA 🐺❤️

데이 1 푸시 루틴 / 가슴, 어깨, 삼두

데이 1 푸시 루틴 / 가슴, 어깨, 삼두

$1 vs $1,000,000,000 Футуристических Технологий!

$1 vs $1,000,000,000 Футуристических Технологий!

당신의 잃어버린 복압을 완벽히 되찾아 드리겠습니다

당신의 잃어버린 복압을 완벽히 되찾아 드리겠습니다

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

BUDA OSTRZEGA: Mercosur to DRAMAT! Klauzule ochronne nie zadziałają! | Republika Wieczór

BUDA OSTRZEGA: Mercosur to DRAMAT! Klauzule ochronne nie zadziałają! | Republika Wieczór

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

ПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК 1

ПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК 1

Suguru Osako - Motivational Video

Suguru Osako - Motivational Video

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

처진 가슴 탄력 있게! 중장년이 꼭 해야 할 부상 없는 가슴 운동 루틴 (feat. 미리내맨 PT 체험) #웨이트트레이닝 #근손실방지 #웨이트

처진 가슴 탄력 있게! 중장년이 꼭 해야 할 부상 없는 가슴 운동 루틴 (feat. 미리내맨 PT 체험) #웨이트트레이닝 #근손실방지 #웨이트

걷기 vs 달리기 vs 춤, 직접 측정해 보니... 의사들도 놀란 '춤'의 미친 근육 활성도 수치 I KBS 생로병사의 비밀 20180411 방송

걷기 vs 달리기 vs 춤, 직접 측정해 보니... 의사들도 놀란 '춤'의 미친 근육 활성도 수치 I KBS 생로병사의 비밀 20180411 방송

This Might Be the ULTIMATE Way to Train (Nobody Does This!)

This Might Be the ULTIMATE Way to Train (Nobody Does This!)

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 24.01.2026 | TV Republika

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 24.01.2026 | TV Republika

Почему прогулки не спасают после 75 лет? 5 упражнений против падений и переломов | Здоровье 60+

Почему прогулки не спасают после 75 лет? 5 упражнений против падений и переломов | Здоровье 60+

REAL GÓRĄ W HICIE LALIGA! MBAPPE Z KOLEJNYMI GOLAMI! VILLARREAL - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU

REAL GÓRĄ W HICIE LALIGA! MBAPPE Z KOLEJNYMI GOLAMI! VILLARREAL - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU

💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да...

💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Ноги слабеют не из-за возраста: вот какую кружку вы держите каждый день

Ноги слабеют не из-за возраста: вот какую кружку вы держите каждый день

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com