如何有效的 疗愈情伤呢？ 3个有效的方法 让你彻底放下前任！

感情难以预计，离开了不适合的感情，可是却还会耿耿于怀，遇到曾经一起喜欢的食物/歌曲/去过的地方，难免会有些伤感。

每段感情都会有它值得被回忆，值得学习的价值。人生不是得到就是学到；没有所谓的失败或失去

我们应该如何从情伤中把自己解放出来呢？
影片中会提到3个有效的方法，让你可以彻底放下前任，摆脱过去的痛苦。

【如果要遇到对的人，就先让自己成为那个对的人】

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