Derya Baykal ile Hayata Dair | 196. Bölüm (15 Ocak 2026)

Derya Baykal ile Hayata Dair’in 196. bölümü, hafta içi her gün olduğu gibi saat 13.00’te izleyicilerle buluşuyor!
Bu bölümde mutfakta farklı ve rafine tatlar, atölyede pratik el emeği projeleri ve stüdyoda sağlıklı yaşamın temel taşlarından egzersiz ve pilates üzerine bilgilendirici bir sohbet ekrana geliyor.

🍳 Mutfakta:
Şef Demet Cem Kasap, özgün tariflerden oluşan özel bir menü hazırlıyor.
“Pırasalı Tuzlu Cheesecake” ile klasik lezzetlere farklı bir yorum getirirken,
“Acıbadem Keki” tarifiyle çay saatlerine şık ve lezzetli bir alternatif sunuyor.
Malzeme dengesi, pişirme süresi ve sunum püf noktaları bu bölümde izleyicilerle paylaşılıyor.

🧵 Atölyede:
Aslı Opak, “Dikişsiz Pratik Kolay Çanta” projesiyle herkesin rahatlıkla uygulayabileceği, hızlı ve kullanışlı bir tasarım hazırlıyor.
Zuhal Karaman ise “Bebek Hırkası Üzerine İşleme” çalışmasıyla bebek giysilerine zarif ve özenli dokunuşlar katıyor.
Atölyede pratiklik, estetik ve el emeğinin detayları adım adım ekrana taşınıyor.

🧘 Uzman Konuk:
Pilates Eğitmeni Elif Bahar Bekiroğlu, evde egzersiz yapmak isteyenler için yol gösterici bilgiler paylaşıyor.
• Evde yapılabilecek rutin egzersiz planı nasıl oluşturulur?
• Kalori açığı ne demektir ve nasıl hesaplanır?
• Kardiyo egzersizleri ile pilates hareketleri arasındaki farklar nelerdir?
başlıkları sade ve anlaşılır örneklerle ele alınıyor.
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam için önemli ipuçları bu bölümde izleyicilerle buluşuyor.

💫 Lezzet, el emeği ve sağlıklı yaşamın bir araya geldiği bu dolu dolu bölümü kaçırmayın!

📺 Derya Baykal ile Hayata Dair, hafta içi her gün saat 13.00’te TYT Türk ekranlarında.
Tüm bölümler TYT Türk YouTube kanalında yayında.

📡 TYT Türk Frekans Bilgileri:
🔹 Türksat 5B Uydusu – Frekans: 11425, Sembol: 30000, Polarizasyon: Vertical (Dikey)
🔹 Digiturk: 73. Kanal
🔹 Kablo TV: 46. Kanal
🔹 D-Smart: 98. Kanal
🔹 Tivibu: 141. Kanal
🔹 TV+: 182. Kanal

#DeryaBaykal #TYTTürk #HayataDair #DemetCemKasap #AslıOpak #ZuhalKaraman #ElifBaharBekiroğlu #ElEmeği #SağlıklıYaşam #Pilates