Le stress est un superpouvoir (que personne ne vous a appris à utiliser)

Lien vers l’atelier
👉 Découvrez l’atelier gratuit "Sortir de la surcharge mentale grâce aux neurosciences" : vous y apprendrez à transformer votre stress en levier de productivité, à calmer votre système nerveux et à décupler votre efficacité mentale : https://liens.jeremycoron.com/atelier...
Objectif de la vidéo
Cette vidéo vous apprend à reprogrammer votre rapport au stress. Vous allez comprendre pourquoi le stress n’est pas un problème à fuir, mais une ressource à canaliser. Grâce aux neurosciences, vous verrez comment le stress peut devenir un atout pour votre concentration, votre motivation et votre performance.

Ce que vous allez apprendre
◉ Pourquoi le stress n’est pas votre ennemi
◉ Ce que dit la science sur l’impact du stress sur le cerveau
◉ Comment transformer votre réponse biologique au stress
◉ Le protocole complet en 3 étapes pour faire du stress une force
◉ Un atelier complémentaire pour aller plus loin et soulager votre charge mentale

Chapitrage YouTube
00:00 Le stress : un mécanisme adaptatif indispensable
04:25 Quand le stress devient toxique
06:20 Transformer le stress en énergie motrice
10:40 Le stress, un allié que vous devez exploiter




Vous voulez aller plus loin et découvrir comment utiliser votre stress comme levier de concentration, de motivation et de productivité ? Alors téléchargez dès maintenant mon atelier gratuit sur la gestion de la charge mentale. C’est 100 % en ligne, basé sur les dernières découvertes en neurosciences : https://liens.jeremycoron.com/atelier...

Jérémy Coron
Auteur, conférencier, formateur et créateur de la méthode Neuro-Productivité.
Pour votre bien et le mien : Je ne traite mes e-mails que les mardis et jeudis matin et mes courriels ne dépassent pas les 5 phrases. En cas d’urgence, appelez-moi.
Mon livre | Ma chaine YouTube | Mon podcast | Mon compte Instagram