20250727 新城電台健康節目《Back Up你健康》 -《重新睇健康》第十三集 主持：新城知訊台台長高級執行總監 程凱欣主播

「究竟最多聽眾朋友面對什麼骨骼問題？🤔」來到第十四集，程主播問出大家最好奇的點。經過節目後的多番接觸，Dr.Yan表示脊柱側彎是最常見的求診原因，今集特別教大家如何自我檢測🔎

「想知道自己有沒有脊柱側彎？其實望鏡就能初步發現！」Dr.Yan提醒大家可以留意幾個徵狀：高低膊、背脊兩側高低不平、骨盆歪斜、褲管或裙擺長短不一等。此外，腰部一邊突出一邊塌陷、以及鞋底磨損不均也是重要指標。而長期的肩頸痛、腰背痛或膝蓋痛等痛症更可能是重要的警示⚠️

除了自我觀察外，患者還可以接受中心專業的骨骼檢查。有些朋友可能會疑惑為何不採取照X光的形式去檢驗？其實人體是立體的，平面影像難以完整反映骨骼狀況，透過專業的觸診，能更準確掌握頸椎、胸椎和腰椎等脊骨的生理弧度。舉例而言，正常的頸椎應該輕微內凹，胸椎略微向外突，腰椎則稍微內彎，這些看似細微的差異都能透過觸診清楚了解。

「脊柱側彎和經常聽到的椎間盤突出或坐骨神經痛其實有何關係？」程主播續問。椎間盤突出其實是由於骨與骨之間的軟組織因為骨骼錯位外凸，壓迫神經而引起疼痛。脊柱側彎患者經常面對這個困擾，因為側彎本身就是一種骨骼錯位的表現。要解決這個問題，未必一定要靠手術。Dr.Yan 強調「人體骨骼就像一列火車，每節車廂都環環相扣。中心的『骨骼重建工程』利用特製儀器刺激神經反射區，就能引導骨骼自然復位，不再壓迫神經，痛症自然消除。整個過程無需開刀、打針或吃藥，無創無痛，零副作用。」

分享兩個令人感到鼓舞的真實案例。一位先生因腰痛困擾6年😞，日夜難眠，連坐立行走都舉步維艱，他的父母因為聽了節目介紹他來求助。經檢查發現他有嚴重駝背和頸部前傾問題，於是Dr.Yan從協助他調理長短腳開始，逐步校正膝蓋、骨盆、腰椎、胸椎等，幫助他整個人恢復挺拔，困擾多年的腰痛都消除了。而他介紹的朋友在治療後更有💝驚喜收穫：多年的便秘問題痊癒，由需要長期服用通便藥到能自然排便；夜尿問題從每晚2-3次減至最多一次，甚至能一覺到天明；最令人意外的是，連求助中醫、西醫都無果的性功能障礙也得到改善，重拾應有的自信心✨

暑假期間，程主播特別呼籲家長們要留意子女使用電子產品的姿勢，如發現脊柱問題應及早求助，趁年輕盡早改善，避免日後承受皮肉之苦。

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記住收聽每週日早上10時，FM104《#重新睇健康》！如錯過了本集，也可以進行節目重溫🥰：https://www.metroradio.com.hk/MetroFi...

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