LA CLAVE para RECUPERAR tu EQUILIBRIO EMOCIONAL | Nazareth Castellanos
Автор: NEURO CIENCIA
Загружено: 2025-12-09
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En este mensaje te invito a mirar tus emociones desde otro lugar: desde la ciencia, desde la calma y desde esa capacidad tan humana de comprendernos por dentro. Tu cerebro reacciona, sí, pero también aprende, se transforma y puede encontrar el equilibrio cuando tú le recuerdas que estás presente.
Respira conmigo, obsérvate sin juicio y permite que tu cuerpo te hable. La neurociencia nos muestra que regular lo que sentimos no es un talento, es una práctica que podemos entrenar día a día.
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