Какие бывают стельки и как их правильно носить?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4892 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bxGQObtqo70" ["related_video_title"]=> string(125) "ВСЕ ВИДЫ изготовления СТЕЛЕК | Плюсы и минусы | Какие стельки выбрать" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } [1]=> object(stdClass)#4865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN25LLb3NtI" ["related_video_title"]=> string(149) "Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } [2]=> object(stdClass)#4890 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [3]=> object(stdClass)#4897 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Yb2Kc1saYg" ["related_video_title"]=> string(178) "Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [4]=> object(stdClass)#4876 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HJJSAh9xUPA" ["related_video_title"]=> string(91) "Как выбрать ГОТОВЫЕ СТЕЛЬКИ, которые вам ПОДОЙДУТ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } [5]=> object(stdClass)#4894 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6DgXT6fQkAk" ["related_video_title"]=> string(136) "КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [6]=> object(stdClass)#4889 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2YpwaMeTLEQ" ["related_video_title"]=> string(171) "Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [7]=> object(stdClass)#4899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RjfgEo31s8g" ["related_video_title"]=> string(120) "КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(19) "Бег Вреден" } [8]=> object(stdClass)#4875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nQLj1jprQQs" ["related_video_title"]=> string(41) "Какие стельки выбрать?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Школа Ног" } [9]=> object(stdClass)#4893 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AAhbxwfDgLI" ["related_video_title"]=> string(87) "Как убрать ЛЮБЫЕ МОЗОЛИ НА СТОПЕ раз и навсегда!" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы" } }