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刷到负面新闻，就焦虑，怎么办？ | 大雄碎碎念Vol.5
Автор: 安大雄
Загружено: 8 нояб. 2022 г.
Просмотров: 3 962 просмотра
Описание:
这期讲的比较简单，本来说了不少，最后删减了很多，觉得没必要说的太仔细，简而言之，焦虑的朋友一方面是状态就决定了，确实比较敏感，第二方面，是现在的信息又多又乱，还是少看吧，干好自己的事儿，过好自己的日子，稳定好自己的内心最要紧了。
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