Che cos'è l'inibizione emotiva

“Ti amo”, “ti voglio bene”, “voglio darti un abbraccio” per alcune persone queste frasi possono essere normale e facili da pronunciare. Per altre possono diventare delle montagne da scalare perché non riescono ad esprimersi emotivamente. La realtà è che esistono persone che hanno difficoltà a riconoscere e a esprimere i propri sentimenti. Se sei una di queste o se conosci qualcuno che lo è leggi tutto l’articolo per imparare che cos’è l’inibizione emotiva.
Sicuramente nella tua vita avrai incontrato una persona che si mostrava particolarmente fredda, sembrava quasi che non provare emozioni. Alcune volte può essere un partner o un’altra persona cara.
A differenza di altri atteggiamenti nocivi come il narcisismo o la tendenza alla manipolazione, l’inibizione emotiva non è facilmente riconoscibile. Ciò è dovuto al fatto che la persona non ha comportamenti manifesti ma trasmette una sensazione di deserto emotivo.
Definire che cos’è l’inibizione affettiva non è semplice perché non ha “sintomi” evidenti. Spesso si può notare l’inibizione osservando il tipo di relazioni che instaura la persona anaffettiva.
L’origine dell’inibizione sta nella convinzione di aver bisogno dell’amore di un’altra persona e che questa necessità verrà frustrata. La persona incontrata non sarà in grado di soddisfare il bisogno di affetto.
La persona inibita emotivamente non riesce neppure a descrivere chiaramente ciò che prova. La maggior parte delle volte, l’inibizione emotiva viene descritta come una sensazione di vuoto. La persona sente come se le mancasse qualcosa e prova un profondo senso di solitudine.
Evito di relazionarmi con te
Dammi amore
Ti voglio ma a distanza

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