[바나나효능] 바나나는 꼭 이렇게 드셔야 합니다. 건강 폭발시키는 바나나 주스 레시피 대공개 합니다!

바나나효능이 이렇게 대단했어?
한의사 3명이 알려주는 바나나의 놀라운 효능!
바나나는 그냥 맛있는 과일이 아닙니다.
소화, 혈압, 스트레스, 면역력까지—한의학적 관점에서 본 바나나의 건강 효과를 쉽고 재미있게 알려드립니다.

👩‍⚕️ 한의사 3인이 모여 과학+한의학 시선으로 분석!
바나나와 찰떡궁합인 딸기, 블루베리까지 더한 초간단 건강주스 레시피도 함께 공개합니다!

📍이 영상에서 알려드리는 내용:
바나나의 대표 효능 5가지
바나나가 잘 맞는 체질은?
바나나 주스에 딱 어울리는 과일 조합은?
한의사들이 실제로 즐겨 마시는 바딸블(바나나+딸기+블루베리) 주스 레시피!

👇 영상 속 레시피 정리
✔️ 바나나 1개
✔️ 딸기 5~7개
✔️ 블루베리 한 줌
✔️ 두유 또는 물 150ml
✔️ 믹서에 갈아서 바로 마시면 완성!

🎁 다음 영상 예고
👉 바나나, 공복에 먹어도 괜찮을까?
👉 체질별로 바나나가 해가 되는 경우는?

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한의학을 쉽게, 건강을 재미있게 알려드리는 한의사들의 건강토크는 계속됩니다!

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