اكل البيض وشرب اللبن لمريض السكر! وهل البيض يرفع السكر ؟

array(20) { ["uRlg2Cg2rpw"]=> object(stdClass)#5758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uRlg2Cg2rpw" ["related_video_title"]=> string(141) "3 أنواع من الأكل ممنوعين تمامًا لمرضى السكر ومفيد فوزي يُعلق «هذه دعوة للجوع!»" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TRt-wepY8ao"]=> object(stdClass)#5773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TRt-wepY8ao" ["related_video_title"]=> string(153) "أفضل أنواع الخبز التي لا ترفع السكر وتكسر مقاومة الإنسولين! الكمية اليومية المسموحة" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["O9hNTHa_NRg"]=> object(stdClass)#5759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O9hNTHa_NRg" ["related_video_title"]=> string(137) "الحليب (اللبن)به سم قاتل ؟؟نشربه ولا لا وهل نتوقف عنه فورا_ايه الحكايه.بهدوء" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["-tUeK_z0JIk"]=> object(stdClass)#5756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-tUeK_z0JIk" ["related_video_title"]=> string(83) "الحليب و تأثيره على السكري و مقاومة الأنسولين" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["R67ie2-rftY"]=> object(stdClass)#5751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R67ie2-rftY" ["related_video_title"]=> string(100) "هل ينفع مريض السكر يشرب اللبن؟!!! #dr_sara_abd_elaziz #diabetes #اللبن" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WLfShwzbMmU"]=> object(stdClass)#5769 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WLfShwzbMmU" ["related_video_title"]=> string(114) "العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["mBgCsvur6Hw"]=> object(stdClass)#5748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mBgCsvur6Hw" ["related_video_title"]=> string(181) "٤٦١) هل خبز الشعير مناسب لمرضي السكر ومقاومة الانسولين؟| هل مسموح في الرجيم؟ هل يصلح في الكيتو دايت؟" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2A_EP2K6DJQ"]=> object(stdClass)#5768 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2A_EP2K6DJQ" ["related_video_title"]=> string(114) "افضل افطار ذهبي لمريض السكر 🔥 يوقف ارتفاع السكر ويشبعك لساعات" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["IN1_C3AqinM"]=> object(stdClass)#5753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IN1_C3AqinM" ["related_video_title"]=> string(175) "Кофе для диабетиков... повышает ли он уровень сахара в крови? И какие антиоксиданты самые лучшие?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TQ-8q5cTYJU"]=> object(stdClass)#5771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TQ-8q5cTYJU" ["related_video_title"]=> string(164) "أحذر شرب القهوة في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 50% | بحث علمي هام جدا لمرضى السكر والسمنة" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["lsuWm03K6H4"]=> object(stdClass)#5747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lsuWm03K6H4" ["related_video_title"]=> string(145) "نظرة - إذا كنت مصاب بالسكر .. إليك جدول فطور وغداء وعشاء صحي للحفاظ على نسبة السكر" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["mS_Qt8pYGRM"]=> object(stdClass)#5757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mS_Qt8pYGRM" ["related_video_title"]=> string(70) "الحليب🥛بيرفع سكر الدم/ حقيقه أم خرافه" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["U92KIsHPQq0"]=> object(stdClass)#5752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U92KIsHPQq0" ["related_video_title"]=> string(115) "أفضل 5 مكسرات لمرضى السكري | سناك ذكي يشبعك بدون ما يرفع السكر 🥜" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["MWnxt-_MfAA"]=> object(stdClass)#5749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MWnxt-_MfAA" ["related_video_title"]=> string(115) "كيف تاكل الأرز بدون أن يرتفع السكري | طريقة تخفيف النشا من الأرز" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WlxM3yZcWc8"]=> object(stdClass)#5750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WlxM3yZcWc8" ["related_video_title"]=> string(139) "10 فاكهه لا ترفع السكر و هى الافضل لمرضى السكرى | الفواكه المسموحة لمريض السكر" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["uyvT4pvy9ng"]=> object(stdClass)#5738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uyvT4pvy9ng" ["related_video_title"]=> string(96) "إذا كنت من مرضى السكرى فعليك بالحلبة | الدكتور الفايد" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["iMt5Tp9bF9w"]=> object(stdClass)#5739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iMt5Tp9bF9w" ["related_video_title"]=> string(105) "ناكل كم تمرة في اليوم ؟ التمر للانسان السليم او مريض السكر" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7NNkmLDayys"]=> object(stdClass)#5745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7NNkmLDayys" ["related_video_title"]=> string(129) "الداء السكري حلقة الخامسة...الأكلات الممنوعة والمسموح بها لمرضى السكري" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3628imfEjTU"]=> object(stdClass)#5746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3628imfEjTU" ["related_video_title"]=> string(133) "فوائد البيض لمريض السكري والضغط | هل يساعد البيض على تنظيم السكر التراكمي" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["wmRF30JoT9k"]=> object(stdClass)#5744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wmRF30JoT9k" ["related_video_title"]=> string(176) "متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }