Разбуди себя с утра. Жизнь без отеков. Утренний комплекс упражнений , выполняется сразу в постели.
Автор: Диалог с телом. Шумилова Елена.
Загружено: 2025-06-20
Просмотров: 21510
В этом комплексе есть упражнения для лица и тела. Первую часть можно выполнять сразу в постели. Много лет я разрабатываю упражнения для тех, кто не дошел до спортзала, кому сложно выполнять традиционную гимнастику. Выполняйте этот комплекс в течение 9 дней, чтобы получить стойкий результат. Вы альфа или бета? Пройдите нейродиагностику «Камни или море?» на определение ведущего ритма мозга и узнайте, как быстрее прийти к балансу внутри себя, в моем телеграм-канале https://t.me/pers_strategy/1977?single
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: