Minha Alimentação Anticâncer: 3 Engrenagens para Superar o Câncer e Reduzir Efeitos Colaterais

Neste vídeo emocionante e inspirador, eu compartilho a base da minha alimentação anticâncer, estruturada em três engrenagens principais que foram fundamentais na minha jornada contra o câncer de mama infiltrante grau 3.

Entenda como a inflamação crônica pode agravar os efeitos colaterais do tratamento oncológico e como você pode combatê-la.

Descubra as 3 Engrenagens Essenciais para a sua saúde:

✅ 1ª Engrenagem: Desinflamar o Organismo

Conheça os alimentos anti-inflamatórios como frutas vermelhas, vegetais de folhas verdes escuras, azeite de oliva, abacate, cúrcuma e gengibre.

Saiba quais alimentos evitar: processados, açúcares refinados e gorduras trans.

✅ 2ª Engrenagem: Fortalecer o Sistema Imunológico

O sistema imunológico é sua primeira linha de defesa. Veja quais alimentos são ricos em vitaminas e minerais essenciais, como frutas cítricas, brócolis, alho, amêndoas e semente de girassol.

✅ 3ª Engrenagem: Equilibrar a Microbiota Intestinal

Entenda o papel vital das bactérias intestinais na redução da inflamação e fortalecimento da imunidade.

Aprenda a incluir alimentos ricos em fibras (legumes, frutas, grãos integrais) e probióticos (iogurtes naturais, fermentados).

Essas três engrenagens, quando trabalhadas em conjunto, não só melhoram a qualidade de vida e reduzem os efeitos colaterais do tratamento, como também aumentam as chances de cura e diminuem as chances de uma recidiva do câncer.

🌟 Minha Experiência Pessoal: Fui diagnosticada com câncer de mama infiltrante grau 3 em 2014. Passei por mastectomia, quimioterapia e radioterapia, totalizando 13 meses de tratamento com praticamente nenhum efeito colateral, graças a essa alimentação.

Senti no meu próprio corpo os benefícios de uma alimentação anticâncer!

Capítulos do Vídeo:
0:00 Introdução (Contexto da inflamação crônica e a base da alimentação anticâncer)
1:13 Inflamação e Câncer: Efeitos no Tratamento
1:42 1ª Engrenagem: Desinflamar o Organismo (Alimentos anti-inflamatórios e o que evitar)
2:18 2ª Engrenagem: Fortalecer o Sistema Imunológico (Alimentos essenciais)
2:54 3ª Engrenagem: Equilibrar a Microbiota Intestinal (Fibras e probióticos)
3:44 Minha História: Câncer de Mama e Tratamento (Minha jornada pessoal)
4:17 Conheça a Mentoria Detox Terapêutico


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