1.4 : FLEXI-BAR 教學講解 - 上肢訓練 (單手) | FLEXI- BAR Tutorial - Upper Body Workout (Single Hand)

FLEXI-BAR 不但有助強化肩-頸-腰-背及深層肌肉……它更有效消脂修身，半小時訓練已可有效消除 351kcal。 的確是修身好幫手。 每星期只需三至四次，每次十分鐘。可以在家，辦公室，gym, 公園慢慢練……為緩痛強肌作好準備！德國製造。

由德國物理治療師研發，利用FLEXI-BAR® 振動桿進行各種動作，搖晃時會產生每秒4.6赫茲 (紅色標準版) 振動頻率，有助刺激表層及深層肌肉活動，強化肌肉及紓緩都市人其他痛症，一次過滿足幾個願望！
❤️ 紅色 (4.6 赫茲 hz) 為基本版所有人也適合
💖 粉红 (4.6 赫茲 hz) 為基本版所有人也適合
💙 藍色 (5.4 赫茲 hz) 適合一些本身做開運動的
💚 綠色 (3.7 赫茲 hz) 小朋友或長者。
🖤 黑色 (6.4 赫茲 hz) 係至強至激版。


不同種類的 FLEXI-BAR 可在以下link找到:

https://athelitesports.boutir.com/

Germany-made FLEXI-BAR not only is a great tool for your deep inner muscles of shoulders, neck, back, and spine; but it is also a killer of burning fat - a 30-minute session can burn you up to 351 kcal, your new good friend of all kinds of fitness. Different kinds of FLEXI-BAR can be found on the following link:

https://athelitesports.boutir.com/

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