【尻・ハムスト】サッカー選手がやるべき下半身チューブトレーニング11選

#サッカー＃さーやってこう＃チューブトレーニング

10分間11種目の下半身をとことん追い込むトレーニング！！
これ終わった後、足が生まれたての小鹿状態になりました。

一緒にトレーニングしましょう🔥！

■プロフィール
TikTok【さーやってこう！！】の人。
1995年生まれ。東京都出身。筋トレ・トレーニング好き。大学在学中から2年間海外でプレー。現在は埼玉県川越市の新設「COEDO KAWAGOE F.C」に所属。
圧倒的元気でお届けします。

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■所属チーム【COEDO KAWAGOE F.C】
川越市からJリーグへ
2021年シーズンより埼玉県川越市リーグ参入。《プロ並みの環境をアマチュアへ》今までにないクラブ経営に挑戦。サッカーだけでなく『川越』という地域を盛り上げる。詳しくは公式HPまたは公式Twitterへお願いします！

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https://www.shsh-boxgym-ageo.com/
〈特徴〉
月会費980円の個室レンタルジム
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-Ikson - Wanna [Official]
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   • #91 Wanna (Official)  
-Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release]
   • Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release]  
-DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha [NCS Release]
   • DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha |...