Рецепт кето-мороженого | Низкоуглеводное ванильное кето-мороженое в банке Мейсона
Автор: Joe Duff - The Diet Chef
Загружено: 2019-06-02
Просмотров: 624887
Кето-мороженое в банке Мейсона! Это ЛУЧШИЙ простой рецепт низкоуглеводного ванильного кето-мороженого. Научиться готовить его очень просто: всего 4 ингредиента, и всё готовится всего за 5 минут. К тому же, в каждой порции этого кето-мороженого всего 2 г чистых углеводов!
Книга рецептов кето-диеты с более чем 100 рецептами: Gum.co/BestKetoCookbook
Instagram: / thejoeduff
ИНГРЕДИЕНТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗОВАЛА В СЕГОДНЯШНЕМ РЕЦЕПТЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОГО КЕТО-МОРОЖЕНОГО:
Банка Мейсона: https://amzn.to/2LDOmvZ
Стручки ванили: https://amzn.to/2EN9ud2
Кондитерский верт: https://amzn.to/2HepBST
ЧИСТЫЙ ванильный экстракт: https://amzn.to/2DXCq1N
Ванильный протеиновый порошок: https://amzn.to/2WcxTi6
Весы для продуктов: http://amzn.to/2stDBTb
----------------------------------------------------------------------------------------------
МАКРОСЫ ДЛЯ КЕТО-МОРОЖЕНОГО (НА (СОВОК) Рецепт на 3 ложки:
278 калорий
29 г жиров
2 г углеводов
0 г клетчатки
2 г чистых углеводов
2 г белка
2 г чистых углеводов
*ПРИМЕЧАНИЕ: Не учитывайте «углеводы» из кондитерской шкалы в чистых углеводах... в ней 0 калорий и её следует учитывать как 0 углеводов!
Ингредиенты:
1 стакан (235 мл) жирных сливок для взбивания
1 ч. л. (3 г) чистого ванильного экстракта
3 ст. л. (24 г) кондитерской шкалы
Семена из четверти стручка ванили
*Возможно, вместо стручков ванили можно использовать 1/2 мерной ложки (15 г) ванильного протеинового порошка.
Я использовала банку Мейсона объёмом 24 унции (75 г), но банка Мейсона объёмом 16 унций (450 мл) тоже подойдёт.
СОВЕТ: Используйте ксилит, если замораживаете более суток. Он сохранит кето-мороженое более кремовым. Размораживание может занять до 30 минут в зависимости от степени заморозки, поэтому дайте ему постоять при комнатной температуре, пока оно не станет таким мягким, как вам нравится.
ЛУЧШЕ всего в день приготовления.
Рецепт шоколадного кето-мороженого в банке Мейсон:
• KETO ICE CREAM | CHOCOLATE MASON JAR ICE C...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: