VENDAJE CON KINESIOTAPE PARA DOLOR LUMBAR - PASO A PASO

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¿Tienes dolor lumbar y no sabes cómo aliviarlo? 🤔
En este vídeo te enseño paso a paso 2 técnicas fáciles de kinesiotape para la zona lumbar, ideales para disminuir molestias, mejorar la movilidad y dar un extra de soporte a tu espalda.

🔹 Qué aprenderás en este vídeo:
• Cómo colocar correctamente el kinesiotape en la zona lumbar.
• 2 vendajes diferentes para adaptarlos a tu tipo de dolor.
• Consejos prácticos de un fisioterapeuta para mejorar la eficacia del vendaje.

⚡ Basado en evidencia científica y explicado de forma sencilla para que lo puedas aplicar en casa con seguridad.

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🎥 Dale play, aprende a colocar tu vendaje y empieza a moverte sin miedo