Йога как путь свободы: от стабильной жизни к глубине самопознания

Елена Потапова — преподаватель, куратор, мама и вдохновляющий пример. В этом интервью она честно делится, как йога изменила её жизнь:

🌱 От внешнего благополучия к внутреннему поиску
📚 Почему йога стала ответом на духовные вопросы
🧘‍♀️ Как преподавание становится путем роста
❤️ Йога и отношения с детьми: опыт родовой и детской йоги
🌀 Мантра-йога, крийя, работа с умом и эмоциями
🎯 Зачем нужна регулярность и почему не стоит ждать быстрых результатов
🌈 Как изменилась жизнь за 7 лет на пути йоги

📌 Курсы и обучение: openyogaclass.com

#йогажурнал #мойу #йога #путьйоги #самопознание #открытаяйога #йогапрактика #ментальноездоровье #осознанность #йогадляженщин #йогапреподаватель #мантрайога #духовныйрост #мотивация #энергиявнутри #кураторйоги #мокша #йогадетям #йогадлядуши