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【さつまいも スイーツ】 見た目より10倍美味い! 甘くてもっちもち! レンジだけで超簡単! 太らない さつまいも餅の作り方 砂糖不使用 きなこ餅 など お餅のアレンジも紹介!

Автор: プラントベースゴハン

Загружено: 2025-08-29

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【さつまいも スイーツ】 見た目より10倍美味い! 甘くてもっちもち! レンジだけで超簡単! 太らない さつまいも餅の作り方 砂糖不使用 きなこ餅 など お餅のアレンジも紹介!

📌こんな方におすすめ:
お餅は好きだけどカロリーが気になる
手軽に作れるヘルシーおやつを探している
砂糖なしで甘さ控えめなレシピが欲しい
小さなお子さんやご年配の方にも安心して食べさせたい

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🍽️材料・分量(めやす)
☆さつまいも餅
・さつまいも    1本(200g) 
・片栗粉      大さじ3
・豆乳       大さじ3~
・塩        ひとつまみ

⏱️タイムスタンプ(チャプター)
00:00 オープニング
00:46 さつまいもをレンジで蒸す方法
03:42 混ぜる
05:30 さつまいもの種類別のコツ
06:50 加熱する
08:11 仕上げ
09:07 冷めたお餅のアレンジ
10:31 試食&おまけ

🉐メンバーシップはじめました✨
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限定レシピ・先行公開・プレゼント企画など特典いろいろ💕

📌 関連レシピ(さつまいもレシピ)
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📺再生リストまとめ
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人おかずレシピ ▶    • 【とうもろこし レシピ】やみつき!みんな大好きな夏野菜!【とうもろこし の から揚げ...  

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#さつまいもスイーツ
#プラントベースゴハン

【さつまいも スイーツ】 見た目より10倍美味い! 甘くてもっちもち! レンジだけで超簡単! 太らない さつまいも餅の作り方 砂糖不使用 きなこ餅 など お餅のアレンジも紹介!

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