Тонгкат Али для повышения тестостерона | Кому и какие дозы пить | Исследования эффективности

►Ведение по терапии по повышению тестостерона и ГЗТ: https://telegra.ph/Price-GZT-07-24
►Ведение по курсу стероидов и ПКТ: https://telegra.ph/Price-PCT-07-24
►Дистанционные тренировки: https://telegra.ph/Gym-07-24

►Для связи со мной: Telegram https://t.me/yuzhakovanton

►Очередность просмотра видео: https://telegra.ph/Ocherednost-prosmo...

►Сайт http://you-iron.com
►Telegram канал https://t.me/youiron
►Группа в VK https://vk.com/youiron
►Instagram   / uaa0901  

Тонгкат Али (Eurycoma longifolia) — это растение, широко используемое в традиционной медицине Юго-Восточной Азии для повышения мужского либидо, фертильности и уровня тестостерона. Современные исследования подтверждают его потенциал в улучшении гормонального баланса и сексуального здоровья.

​ 💊 Рекомендуемые дозировки
• Стандартная доза: 200–400 мг стандартизированного экстракта Тонгкат Али в день.
• Продолжительность приёма: Обычно 6–12 недель, в зависимости от целей и индивидуальной реакции организма.
• Формы выпуска: Капсулы, таблетки, порошок.

​ 🧬 Механизмы действия Тонгкат Али
1. Стимуляция гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси (ГГГ-ось): Тонгкат Али может активировать ГГГ-ось, что приводит к увеличению выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ) и, соответственно, тестостерона.
2. Ингибирование ароматазы: Активное соединение эурикоманон в составе Тонгкат Али ингибирует фермент ароматазу, предотвращая превращение тестостерона в эстроген и способствуя повышению уровня тестостерона.
3. Снижение уровня кортизола: Тонгкат Али способствует снижению уровня кортизола — гормона стресса, который может подавлять выработку тестостерона.
4. Улучшение сперматогенеза: Исследования на животных показали, что Тонгкат Али улучшает параметры спермы, включая концентрацию и подвижность сперматозоидов, что связано с повышением уровня тестостерона.
5. Антиоксидантное действие: Тонгкат Али обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки Лейдига от окислительного стресса и поддерживая их функцию в выработке тестостерона.

​ 🔗 С чем комбинировать Тонгкат Али
1. Ашваганда (Withania somnifera): Адаптоген, способствующий снижению уровня кортизола и повышению тестостерона.
2. Цинк: Минерал, необходимый для синтеза тестостерона; дефицит цинка может снижать его уровень.
3. Витамин D: Участвует в регуляции гормонального баланса и поддерживает уровень тестостерона.
4. Магний: Участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая синтез тестостерона.
5. L-карнитин: Улучшает митохондриальную функцию и может способствовать повышению уровня тестостерона.