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레슬러스 브릿지 ? 주짓수 필수 브릿지 하는법
Автор: 권혁일
Загружено: 2020-05-29
Просмотров: 3763
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어깨구르기, 낙법에 이서서 브릿지에 대한 설명입니다.
마지막에 요즘 몸이 무거워져서 동작 시범에 실패했습니다.
하지만 블랙벨트도 감이 떨어지면 못할수도 있는거란 생각에 그냥 올립니다
레슬러 만큼의 브릿지 각도와 파워까지는 필요없지만 주짓수를 하기 위해서 브릿지도 필수적으로 필요합니다.
실패한 동작과 약간 더 어려운 동작들은 몸상태가 좀 가벼워지면 다시 시범을 올려보겠습니다
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