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心地よく暮らすための習慣|掃除を習慣化|ジューンベリージャムとバスクチーズケーキ
Автор: kuneru
Загружено: 2024-06-08
Просмотров: 7864
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ご視聴いただきありがとうございます🌿
心地よくする暮らすための小さな習慣
朝起きてカーテンを開けて光を取り込む
白湯を飲む
小さな習慣は色々ありますが
今回は拭き掃除について動画にしました
無心で掃除をすると
心の中の日々のもやもやがすっきりしてきます
実際に掃除にはストレス解消の効果があるみたいですね✨
日々の掃除を習慣化して家を整えて
心地よく暮らしていきたいです。
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00:00 OP
00:41 心地よく暮らすための習慣
04:49 高加水発酵生地で作るきのこソテーのピザ
08:25 ジューンベリージャム
10:43 バスクチーズケーキ
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