Du wirst nicht glauben,wie gut dieses Low Carb Haferflocken-Brot schmeckt –Geschmack,der überrascht!

Dieses Low Carb Haferflocken-Brot wird dich mit seinem Geschmack überraschen!

Super lecker, gesund und voll mit Power-Zutaten wie Haferflocken, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Sesam und Schwarzkümmel – ein echtes Nährstoffwunder!

🌱 Warum dieses Brot so gut für dich ist:
• Haferflocken: reich an Ballaststoffen, gut für Verdauung & langes Sättigungsgefühl
• Kürbiskerne: viel Protein, Zink & Magnesium – perfekt fürs Immunsystem
• Sonnenblumenkerne: voller Vitamin E und Antioxidantien
• Sesam: starke Mineralstoffe & gesunde Fette
• Schwarzkümmel: entzündungshemmend und gut für die Verdauung

Perfekt für Low-Carb, Diät und alle, die gesünder essen wollen. Ohne Mehl, ohne Zucker – aber voller Geschmack!

✨ Im Video zeige ich dir Schritt für Schritt das einfache Rezept.

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Zutaten:

230 g Haferflocken
1 TL Salz
2 TL Backpulver
1 EL Flohsamen
390 ml Wasser
1 EL Chiasamen
5 EL Kürbiskerne ( 50-60 g)
4 EL Sonnenblumenkerne ( 50g )
2 EL schwarzer Sesam, 20 Gramm
2 EL weißer Sesam, 20 Gramm

Backzeit:
Im auf 180°C (350°F) vorgeheizten Backofen 45-50 Minuten goldbraun backen.

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Bis zum nächsten Rezept – viel Spaß beim Backen und guten Appetit!



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