드디어 낋여온 한 달 점심 밀프랩 3탄!🔥가성비 챙기면서 국물부터 파스타까지 만들기🍙✨ㅣ초간단 갈비탕&미역국ㅣ알록달록 유부초밥ㅣ소고기 스파게티ㅣ촉촉 꼬소 치즈밥ㅣ현실 설거지..🥹

📢안녕하세요.ꈍ◡ꈍ♥

12월의 밀프렙도 드디어 담아왔어요..!
11월에 일이 바빠서 밀프렙을 만들지 못했었는데
기다려주신 분들 진심으로 감사합니다🩵

이번에도 재료 가격과 링크를 정리해봤어요..!✨
(가격 변동이 있을 수 있다는 점 참고해주세요)

오늘도 놀러와주셔서 감사드리구요!
우린 다음 영상에서 또 만나요..🤍


⏰타임라인⏰
00:00 미리보기👀
00:17 소고기 스파게티
04:22 초간단 갈비탕&미역국
07:11 알록달록 유부초밥
10:22 촉촉 꼬소 치즈밥
12:45 현실 설거지
13:53 먹는 방법



메뉴별 필요 재료 및 링크 *


[☁️1. 소고기 스파게티 4그릇☁️]

✰ 소고기 다짐육 290g
동네 정육점에서 급하게 샀는데! 쿠팡 제품도 괜찮아요..!
쿠팡: 호주산 300g 7,800원
https://link.coupang.com/a/daJ6l9

✰ 양파 1개
쿠팡: 국내산 양파 1.5kg 3,990원
https://link.coupang.com/a/daJ8gV

✰ 당근 1개
쿠팡: 국내산 흙당근 1개 1,090원
https://link.coupang.com/a/cWVko2

✰ 스파게티면 4인분(약 400g)
저는 가성비 좋은 노브랜드 제품 사용해요!
https://emart.ssg.com/item/itemView.s...



[☁️2. 초간단 갈비탕&미역국 4그릇☁️]

✰ 소고기 샤브샤브용 470g
노브랜드: 냉동 양지 600g 매장에서 13,880원에 구매 (온라인에는 14,880원에 판매하네요..!)
https://shopping.naver.com/window-pro...

✰ 팽이버섯 1개(150g)
쿠팡: 국내산 친환경 팽이버섯 300g 960원
https://link.coupang.com/a/daKfJo

✰ 마른 미역 8큰술
코스트코 미역 샀다가 한~참 동안 주구장창 먹고 있어요..! (소량 판매 제품 추천)
코스트코 제품 사용: 안옥남 참미역

✰ 대파 약간
쿠팡: 절단 대파 500g 2,800원
https://link.coupang.com/a/daKjwv
쿠팡: 흙대파 1kg 3,650원
https://link.coupang.com/a/daKlaO



[☁️3. 알록달록 유부초밥 4그릇☁️]

✰ 한입 사각 유부초밥 400g(1그릇에 8개씩)
쉽고 빠르게 만들고 싶다면 롤유부초밥 강추
쿠팡: 롤유부초밥 254g, 2개 7,980원
https://link.coupang.com/a/daKCCQ
쿠팡:사각유부초밥 400g, 2개 9,680원
https://link.coupang.com/a/daKz6n


✰ 달걀 4알
쿠팡: 30구 무항생제 대란 8,580원
https://link.coupang.com/a/cWVgJL
롯데마트: 30구, 대란 7,990원
https://lottemartzetta.com/products/O...
이마트: 30구, 대란 7,980원
https://emart.ssg.com/item/itemView.s...

✰ 당근 1개
쿠팡: 국내산 흙당근 1개 1,090원
https://link.coupang.com/a/cWVko2



[☁️4. 촉촉 꼬소 치즈밥 4그릇☁️]

✰ 비엔나 소시지 10개
쿠팡: 비엔나 소시지 140g 2,930원
https://link.coupang.com/a/daKn4M

✰ 오뚜기 초당옥수수 통조림 198g 1통
마트 구매 추천(1,980원)
쿠팡: 340g 2,870원
https://link.coupang.com/a/daKsln

✰ 모짜렐라치즈
*코스트코 제품 추천!: 커클랜드 시그니처 모짜렐라치즈









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