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허리근력강화와 아찔한 뒷태-슈퍼맨동작[홈필라테스]
Автор: 약사라니TV
Загружено: 29 авг. 2020 г.
Просмотров: 7 956 просмотров
Описание:
집에 계신 시간이 많으니 건강도 몸매 유지하기 쉽지 않죠.
컴퓨터, TV, 스맛폰 보다보면 허리엔 또 무리가고....
라니약사와 함께 허리병예방에도 도움되고, 뒷태 군살제거에도 도움되는
홈트동작, 슈퍼맨동작 함께 해보실까요^^
![허리근력강화와 아찔한 뒷태-슈퍼맨동작[홈필라테스]](https://ricktube.ru/thumbnail/1IgfCRdQXQ8/hq720.jpg)
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