Le 5 Tecniche di Grappling Più Efficaci per Difenderti per Strada!
Автор: Julio Cesar
Загружено: 2025-06-28
Просмотров: 6099
In questo video ti mostro le 5 tecniche più efficaci di grappling in strada secondo la mia esperienza.
📍 LE MIE PALESTRE: https://kma.it/mappa-centri/
00:28 intro
00:36 Ghigliottina
03:30 Arm drag
05:45 Body lock takedown
07:40 Sprawl
09:47 Levantada tecnica
11:45 Conclusione
📍Montesacro boxe academy
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