비 온 날 입은 옷, 지금 당신 몸속에 이것이 자랍니다. | 100% 예방법 공개 | 노후건강 | 시니어 건강 | 오디오북

올리브유 이렇게 먹으면 혈관청소, 치매예방 싹 다 됩니다!! 32년 경력 내과전문의가 알려주는 올리브유 먹는법ㅣ올리브유효능｜아침공복올리브유｜치매예방｜혈관건강｜오디오북| 노후건강

[톡투북]가려움증 1,2분 만에 해결할 수 있는 방법, 이 영상 꼭 보세요

"이것만 하면, 피부과 안 와도 됩니다." 진료과목 피부과 의사가 매일 하는 홈케어 '3가지'

냉장고에 넣는 순간 ‘독’! | 1급 발암물질로 변하는 음식 7가지ㅣ의사가 경고한 냉장고 속 발암음식｜시니어 건강｜노후 지혜｜오디오북

"비싼 돈 들여 영양제, 보약 사지 마세요" 고구마 '이렇게' 먹으면 암세포 다 도망갑니다 l의사 문창식(통합)

시니어 여러분, 이 한 가지 음식으로 지금 바로 근육 손실을 막으세요! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양

가려움증에서 '죽음'이 찾아옵니다 | '이 곳'이 가렵다면 당신의 수명은 짧아지고 있다는 뜻입니다 | 시니어건강, 오디오북

세수 3분 전 꿀 한 스푼의 기적! 73세 피부과 의사가 공개한 주름 싹 펴지는 세안법

은퇴 10년 후 깨달은 충격 고백. ‘이 다섯 가지 습관’이 제 노후를 망쳤습니다 | 노후생활 | 노후준비 | 오디오북

근육이 10년 전으로 돌아갑니다! 60대 이상 꼭 먹어야 할 단백질 최강자 3가지 | 시니어단백질 | 식단관리 | 노인건강 | 시니어건강 | 오디오북 |

입종 직전, 우리 몸은 준비를 합니다. 돌아가시기 1분전 99%가 공통적으로 겪는 충격 신호 5가지, 노후건강 | 오디오북

60대 이후 머리 빠진다면 반드시 보세요. 탈모 극복하는 음식 3가지! 두피 회복 루틴 공개 | 탈모예방 | 두피관리 | 오디오북

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생강을 올바르게 먹으면 병 없이 100세 이상 장수할 수 있습니다! 내과 전문의가 오직 부모님께만 알려준 비밀! | 장수 | 노년의 지혜 | 시니어케어 | 노후건강｜오디오북

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이 5가지 과일'은 '침묵의 살인자'입니다! 뇌졸중, 치매 부르는 '독소 덩어리', 농민도 안 먹는 이유 (잘못 먹으면 큰일)

70대 할머니가 매일 아침 '이것' 마셨더니...병원 약 끊고 기침이 사라졌습니다 | 건강정보 | 환절기

60대 이상 필수! 노년에 연락 끊어야 할 사람 3가지. 사람 때문에 힘들어하지 마세요 | 마음건강 | 노년우정 | 오디오북

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