Зарядка для красивой ОСАНКИ / Утренняя разминка / 13 минут

Эта короткая зарядка поможет улучшить осанку, снять напряжение в спине и шее. Она идеально подходит для выполнения в течение дня, чтобы размяться после долгого сидения за компьютером или просто взбодриться c самого утра.
________________________
♦️Для активации ВСЕХ МЫШЦ за 10-15 минут в день курс ⭐️ПЕРЕЗАГРУЗКА за 21 ДЕНЬ⭐️: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/pere... ПРОМОКОД: DZEN500
________________________
♦️Специальные тренировки с резинками на все тело в программе ТОНУС С РЕЗИНКАМИ (⚡️ХИТ⚡️): https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tonus/ *промокод TONUS

♦️ Для подтянутого тела и рельефа, программа для дома ФУНКЦИОНАЛ: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/func...

♦️Для тех, кто хочет восстановиться после родов, убрать низ живота, избавиться от недержаний переходите по ссылке: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tazo...
П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум

🟡 Мой канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azal...
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896

📎Другие короткие тренировки:    • КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ  
_______

▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес.
Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!