Утро в Палермо. Тело Мечты - 15 Минут В День. Кардио Тренировка

#уходзателом #novikovoff #palermo #кардиотренировки

Привет всем. Эту тренировку мы писали на ходу. Мне очень хотелось именно ее записать там где мы ее писали.
Скоро на канале выйдет фильм о нашем ТРИП в Палермо и конечно, я расскажу и о том месте где была записана эта кардио тренировка.

Не знаешь как делать? Просто повторяй за мной.
Что для этого надо:
1. Место где вы будете это делать (улица, дом, парк, двор).
2. Удобная спорт одежда.
3. И ГЛАВНОЕ - 15 МИНУТ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ




Камера: / ‪@nastya__riqueza‬

МОИ СОЦ-СЕТИ:
/   / novikov.off  
/   / novikov.off  

Снято с:
SONY A7C II
SONY 16-35 GM f 2.8
Камера - iPhone 14 Pro Max
Камера - iPhone 13 Pro
Стабилизатор - Hohem iSteady MT2 Camera Gimbal
Стабилизатор - Zhiyun Weebill 3
Микрофон - Godox MoveLink M2