Como DESINFLAMAR O CORPO (26/01/26)
Автор: Vida e Saúde NT
Загружено: 2026-01-27
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Você se sente inchado, cansado ou tem dificuldade pra emagrecer? Hoje a gente vai falar sobre algo que pode estar por trás de tudo isso: a inflamação no corpo. A Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida da SOW Saúde, vem aqui pra explicar o segredo para desinflamar o corpo de verdade. Tem também Acerte o Passo com a personal trainer Tania Santos pra colocar o corpo em movimento, e uma receita de poke vegano colorido, delicioso e anti-inflamatório. Fica com a gente, porque o Vida e Saúde já começou!
00:00 Introdução
11:58 Sintomas de um corpo inflamado
31:29 Remédios contra a inflamação
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