什麼是高情商?學會這5種能力,就是高情商 | 個人提升暢銷書《情商》解讀

歡迎來到天天讀書會，今天我們的有聲書要解讀的書是《情商》，作者丹尼爾.戈爾曼(情商课,高情商,情绪控制,情绪管理,情商比智商重要,如何擁有高情商,情商課,情緒管理,什麼是情商高,有声书,書評,有聲書)。要談起情商，戈爾曼可以說是權威中的權威。在他之前，還沒有人系統的提出情商的概念，直到1995年,作為哈佛大學心理學博士的戈爾曼出版了這本書《情商》，瞬間引起了全球的對情商的研究與討論，戈爾曼也因此被稱為「情商之父」,美國心理學協會因此授予與他終身成就獎。
很多曾經在學校中高智商的人卻在為智商平平的人工作。最有代表性的「笨人成功者」要算美國前總統小布什了，據美國賓夕法尼亞州的拉文斯坦研究所統計，小布什的智商僅為91，距離科學標準下的低智商90以下只有一步之遙，而他最重要的優勢就是有高情商。顯然，要獲得社會意義上的成功，情商要遠比智商重要。幸運的是，不同於智商由先天條件決定，人們可以通過後天努力擁有高情商。那麽，智商與情商的關系是什麽樣的？究竟什麽是高情商，究竟如何做才能成為高情商的人(情商课,高情商,情绪控制,情绪管理,情商比智商重要,如何擁有高情商,情商課,情緒管理,什麼是情商高,有声书,書評,有聲書)？
接下來，我們就來解讀一下這本書，看看情商究竟是什麽，我們如何才能擁有高情商。
#情商課 #高情商 #情緒管理

00:00:00 情商的重要性與書籍情商簡介
00:01:43 智商與情商的關係
00:04:28 高情商能力一，認識自己的情緒的能力
00:09:02 高情商能力二，控制自己情緒的能力
00:11:59 高情商能力三，激勵自己的能力
00:15:03 高情商能力四，認識別人情緒的能力
00:20:03 高情商能力五，調動別人的情緒

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