5 самых распространенных ошибок бэкхенда у любителей
Автор: GlobalTTStudio
Загружено: 2025-08-02
Просмотров: 23999
В этом видео мы выявим и исправим следующие ошибки:
Сломанное запястье: Почему сгибание или выворачивание запястья является главной причиной нестабильности и как держать его стабильным, как у элитного игрока.
Прямой толчок: Распространенная тенденция толкать мяч по прямой линии и как заменить это мощной веерообразной дугой.
Медленное восстановление: Плохая привычка не возвращаться в исходное положение после удара, из-за чего вы чувствуете спешку и теряете позицию.
Неправильная позиция: Почему вы чувствуете, что мяч вас "зажимает", и как простая корректировка дистанции может дать вам пространство для замаха.
Тонкий контакт: Страх перед вращением, который приводит к слабым, скользящим ударам, и как уверенно пробивать мяч.
К концу этого урока вы поймете фундаментальную механику бэкхенда профессионального уровня. Перестаньте гадать и начните строить бэкхенд, который будет не слабостью, а надежным оружием.
#НастольныйТеннис #ПингПонг #БэкхендНастольныйТеннис #Бэкхенд #СоветыПингПонг #УчебникНастольныйТеннис #ОшибкиБэкхенда #КакУлучшитьБэкхенд #ИсправьСвойБэкхенд #ТехникаБэкхенда #ТренерНастольногоТенниса #БэкхендДрайв #УрокПингПонга #УпражненияНастольныйТеннис #БэкхендТопспин #БэкхендСмэш #ЛюбительскийНастольныйТеннис
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
