Triathlon to moja przygoda życia. Tomasz Słupik. Odcinek 5.
Автор: Magazyn Bieganie
Загружено: 2024-05-16
Просмотров: 469
Gościem piątego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Tomek Słupik - bardzo ambitny i bardzo dobry triathlonista.
Jak wygląda jego sportowa droga? Skąd w jego życiu wziął się triathlon?
Ile kilometrów biega tygodniowo i dlaczego tak mało?
Co łączy sport na tak wysokim poziomie z pracą programisty?
Gdzie przebiega cienka granica między mądrym, objętościowym treningiem a przetrenowaniem?
Jakie błędy popełniał kiedyś i przed czym chce przestrzec tzw. ambitnych amatorów?
Jak wygląda u niego kwestia żywienia, ale i regeneracji w rytmie dobowym i cotygodniowym?
Co radzi 40-latkom, którzy zaczynają uprawiać triathlon?
Czy obecność w social mediach to dziś obowiązek także dla sportowców amatorów?
Posłuchajcie koniecznie!
Partnerem technicznym cyklu "RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast" jest marka Rough Radical.
Sklep z ubraniami marki znajdziecie pod linkiem: https://roughradical.com.pl
W odcinku prowadząca cykl ma na sobie damskie spodenki Hamptons Shorts oraz koszulkę Harmony Top.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
