過度依賴手機恐造成「認知功能障礙」？數位失智 5 大症狀你中了嗎？專業醫師一次詳解｜Heho News

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本週健康新聞帶您來看到， 3C 產品與智慧型手機已經成為日常生活的一部分，但有日本醫師指出，過度使用手機會對大腦的 #認知功能 有所傷害，可能會造成「 #數位失智 （digital dementia）」，針對這個現象，我們也找到精神科主任醫師詳細解析；另外過度使用手機，對眼睛的傷害也不小，保護眼睛的方式有哪些？ #濾藍光 的保護膜、抗藍光眼鏡真的有保護眼睛的作用嗎？如何改善這些症狀？我們找到專業醫師來解答！

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00:00 《Heho News》本週綱要
00:21 忘記字怎麼寫？過度使用手機造成的影響
02:50 《健康民聲路》手機使用習慣大調查
04:06 抗藍光真的有效嗎？眼科醫師來解答　
06:33 4種護眼飲品！圖解健康一次看
08:02 慢性腎衰竭就要洗腎？醫師解說３種替代療法
10:03 咖啡不建議搭B群食用！Heho 營養師這樣說
12:01 再忙也要動一動！請每週持續鎖定 Heho News
12:34 Heho瑜珈動一動

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【Heho News】過度依賴手機恐造成「認知功能障礙」？數位失智 5 大症狀你中了嗎？專業醫師一次詳解
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製作團隊介紹：
監製：張璨
製作人：郭庭甄
導播：江宏倫
主編：賴欣平
攝影：柯盛惠
剪輯：張舒芸
視覺：巫俊郡、孫沛群
網頁：Victor、Cady

拍攝器材: Sony A74、Sony A73、Sony A7C、Sony ZVE10
收音器材: Rode VideoMicro 、Rode Wireless GO + Rode Lavalier GO
剪接軟體: Adobe Primiere、DaVinci Reolve、威力導演365