Это очень вкусно быстро и самое главное можно себе позволить на завтрак и перекус и даже на ночь

Если хочется чего-то вкусного и сладкого ❤️ без вреда фигуре

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Буду очень благодарна за вашу поддержку моих видео, ведь я стараюсь для вас, и хочется, чтобы эти простые и полезные рецепты видели, как можно больше людей 🙏🏽

Понадобится:
Творог - 200 гр
Яйца - 2 шт
Йогурт греческий - 100 гр
Ваниль - щепотка
Подсластитель или сахар (я добавила 2 ч.л. сиропа топинамбура)

На такую порцию получается примерно 450 калорий и 44 гр белка.

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 https://t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Выпекаем при 160 градусах примерно 20-25 минут!
______________________________________
Источник:   / ddbfs4nokgx  

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: [email protected]
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @eteri_snkhchyan - TikTok/Youtube/Instagram.