Les 3 fruits secs qui protègent les reins et aident à réduire la créatinine naturellement
Автор: Des reins sains
Загружено: 2025-12-27
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Sur Dame Rins, le docteur Amélie Laurent, néphrologue, vous explique comment trois fruits secs simples et accessibles peuvent soutenir la santé de vos reins. Basée sur des recherches scientifiques récentes, cette vidéo détaille comment les pruneaux, les raisins secs et les abricots secs agissent sur la créatinine, l’urée, l’acide urique et l’inflammation rénale. Vous découvrirez pourquoi les reins se dégradent souvent en silence, comment l’alimentation moderne surcharge leur travail et comment utiliser ces fruits secs de manière intelligente pour en tirer de vrais bénéfices. Cette vidéo aborde également les erreurs courantes qui annulent leurs effets, les aliments qui fragilisent les reins et l’importance d’une approche progressive et réaliste. Ces conseils ne remplacent pas un suivi médical, mais ils peuvent compléter efficacement une démarche de prévention ou de soutien de la fonction rénale. Abonnez-vous à Dame Rins pour recevoir d’autres conseils clairs, pratiques et validés scientifiquement pour prendre soin de vos reins au quotidien.
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