70세는 끝이 아닙니다 / 인생이 가장 좋아지는 나이의 비밀
Автор: 골드인생
Загружено: 2025-12-15
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70대는 인생의 끝이 아니라, 완전히 새로운 선택의 시작입니다.
일본 최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 말하는
‘행복한 고령자’의 조건을 정리했습니다.
✔ 남성 73세, 여성 75세가 노화의 갈림길인 이유
✔ 은퇴가 노화를 부르는 진짜 이유
✔ 다이어트보다 중요한 노년의 식사 원칙
✔ 늙지 않는 70대의 습관과 태도
지금의 선택이 앞으로의 10년, 20년을 바꿉니다.
끝까지 보시고, 여러분의 삶에 적용해 보시기 바랍니다.
도서 안내
70대에 행복한 고령자 / 와다 히데키 지음 / 지상사(청홍) 출판
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