Problemas de pareja - Cómo dejar de pelear | Enrique Delgadillo

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Los problemas de pareja son igual que las guerras.

Hay dos partes involucradas, cada una con su idea de cómo debería de ser el mundo, y ninguno tiene intención de ceder ante el otro.

Luego uno ataca... después el otro devuelve el favor.

Y así empieza.

Pero qué triste que veamos a una de las personas que más queremos en el mundo como si fuera un enemigo, ¿cierto?

Este video te va a ayudar a entender cómo resolver los problemas de pareja referente a las peleas y las discusiones.

lo primero que tenemos que reconocer es que nuestra mente trata de modelar al mundo. Trata de entender cómo funcionan las cosas para poder lidiar con ellas en el día a día.

El problema es que tú tienes un "modelo" del mundo en tu cabeza, mientras que la otra persona tiene otro.

Es natural, pues cada quién creció bajo diferentes circunstancias, tienen diferente educación, y por si fuera poco, lo más probable es que uno piense como hombre y la otra como mujer (aunque no siemrpe es el caso).

El punto es que cada quién dentro de su pequeño mundo mental cree que está en lo correcto, cuando no existe lo "correcto" o "incorrecto". Simplemente existen puntos de vista.

Cuando empezamos a entender esto, empezamos a entender muchas cosas.

Esa persona sólo está defendiendo su punto de vista, no es que te quiera lastimar.

Los seres humanos somos ultra defensivos al momento de hablar sobre lo que creemos que "debería de ser".

El problema es que el 99% de los problemas de pareja se basan en HECHOS.

Cuando discutimos sobre hechos, podemos discutir todo el día porque cada persona tiene su propia versión de los HECHOS.

Pero qué sucede cuando hablamos de SENTIMIENTOS?

Esos nadie jamás te los puede debatir, pues sólot tú sabes qué sucede en tu cabeza.

Cuando resolvemos los problemas al nivel "siento", podemos empezar a llega a acuerdos, puntos medios, para evitar que ese sentimiento se presente. Podemos dar explicaciones, exponer nuestro punto de vista.

...y recuerda, nadie te está obligando a estar con esa persona. Si queremos resolver estas cosas, más nos vale empezar a entender el mundo de la otra persona, así como saber dar a entender el nuestro.

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