پاستای سبزیجات / vegetarian pasta/ italian food
Автор: Fati lifestyle
Загружено: 2022-08-09
Просмотров: 333
همراهان دوستداشتنی خودم درود برشما
وشکر گزارم خداوندم ازبابت حمایتها و انرژیهای مثبتی که از سمت شما به من می رسد و قدرادن محبت شما عزیزان جان هستم
موادلازم جهت تهیه پاستای سبزیجات برای سه نفر
به تعداد افراد ونیاز پاستا یا ماکارونی شکل دار
رب گوجه فرنگی دوسه قاشق غذا خوری
یک نیم لیوان پر سس پاستا
یک پیاز متوسط
مقداری سبزیجات البته به سلیقه و ذائقه خودتون می تونید کم یا زیاد کنید من از کمی ساقه کرفس جوان اگر کلمبروکلی هم داشته باشید عالیه
یکی دوقاشق دانه ذرت پخته شده یا کنسرو
تره فرنگی
هویج یه شلغمکوچک
مقدار کمی جعفری
کنسرو قارچ مقداری
عصاره مرغ یا گوشت دوعدد
و ادویه نمک وزردچوبه وفلفل قرمز
دوستان جان لطفا چنل یوتیوب منوبا دوستانتون به اشتراک بگذارید و زنگوله روهم بزنید واینستای منوفالوکنید تا در جریان آموزشهای جدید قرار بگیرید
@fati_lifestyle._
لایک وسابسکرایب فراموش نشه🙏🏻🙏🏻
امضای خدا پای تمام آرزوهاتون لطفاحمایت کنید منو تا قانون کارما شما روحمایت کنه درهر جایی که نیاز دارید و از جایی که نکاشتید برداشت کنیددر زندگی🇦🇺❤️🙏🏻💐
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
