투수레슨 구속을 위한 골반체조!! 강력한 골반 만들어봅시다!!

투수레슨 골반 상체 분리하지말고 서로 당겨주세요!! (언코일링편)

제대로 된 피칭하고 싶으신 분들 꼭 보십시오! (feat. 투수 필수 운동법 1탄)

투수레슨 힘 사용못하시는분 꼭 보세요! 구속향상프로그램 마지막편!!

Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku

아저씨 뭐해용? |벽에 야구공 던지며 노는 중 | 혼자 캐치볼 하는 영상 | 야구 연습

제발 런닝 그만뛰고 이거하세요..야구선수를 위한 운동법

최고급 투수피칭 교과서 영상. 틸팅, 코킹(견갑골수축&신전),파워포지션을 한번에 배울수 있다?

가동범위 늘리는 스트레칭 배워보세요~!(공 빨라집니다)

[투수송구3강] 쓰로잉훈련법, 어깨를 다치지 않으려면 이렇게 훈련하라

Man Wei Chong/Kai Wun Tee (MAS) vs Kim Won Ho/Seo Seung Jae (KOR) | World Tour Finals 2025

프로들이 강추하는 어깨보강 훈련

골프 역사상 가장 더러운 플레이어 15인

야구(타격) 배팅 할 때 골반회전 방법 알려드립니다.

어깨,팔꿈치 아프신분들 꼭 보세요! 돈주고도 못배우는 강화운동

[투수레슨] 초보자분들& 기본기 부족하신분들 보시면 무조건 도움되십니다!

구속향상 프로그램 시작합니다 (투수레슨)

팔로만 던진다면 꼭 보세요! 몸+팔을 연계해 같이 사용하는 방법!!!(코킹+허리 회전)

(투수레슨) 투구 시 손목의 방향은 어떻게 해야할까요??

Baek/Lee (KOR) vs Liu/Tan (CHN) semifinal WD-World Tour Finals 2025