초간단 4L 대용량 그릭요거트 만들기
Автор: 안그릭 AhnGreek
Загружено: 2023-01-19
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#대용량 #그릭요거트 #요리
⚠️ 발효법⚠️
온수매트 발효법 :
• 고소한 황치즈 그릭 요거트 만들기
방바닥 발효법 :
• 맑고 싱그러운 녹차 그릭 요거트 만들기
그리스식 발효법 :
• 상큼하고 달콤한 딸기 그릭 요거트 만들기
수비드 머신 발효법 :
• 담백하고 고소한 흑임자 그릭 요거트 만들기
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✅ 사용한 면보 삶기 : • 세균 걱정 끝! 위생 걱정 끝! 쉽고 간단하게 면포 삶는법 ✅
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😋 그릭요거트의 좋은 친구 그래놀라 만들기 : • 달콤하고 고소한 크리스피 그래놀라 만ᄃ... 😋
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맛도 좋고 건강에도 좋은 그릭 요거트 만들기입니다.
1년 365일 다이어트로 식단 관리하시는 분들!
뜻대로 이루어지지 않는 쾌활한(?) 결과가 필요하신 분들!
집 떠나 건강 챙기기 어려운 자취생분들에게 조금이라도 도움이 되고자 이 영상을 올립니다.
맛도 좋고 건강에도 좋은 그릭 요거트 많이 먹고 우리 모두 건강해져요 : )
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4L 대용량 그릭요거트 만들기 (영상참고 필수)
1. 발효전 우유와 플레인 요거트를 상온에서 2시간 정도 두고 찬기를 날려주세요 : )
2. 우유와 플레인 요거트를 한 통에 넣고 발효시켜주세요.
3. 발효된 요거트를 냉장고에서 숙성시켜주세요.
4. 숙성된 요거트를 면보에 담아 유청을 분리해 주세요.
5. 유청이 분리된 그릭요거트를 소분하여 냉장 보관해주세요.
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