2 Porridge sabor A TARTA de manzana y de zanahoria - SIN AZÚCAR - Amanda Ortiga
Автор: Amanda Ortiga
Загружено: 2022-12-29
Просмотров: 3392
Buenas :) Espero que estéis muy bien. Para hoy en el vídeo os comparto recetas de dos de mis favoritos de desayuno: porridge tarta de manzana y porridge tarta de zanahoria. Ambos muy dulces pero de forma natural, gracias a las frutas y verduras que contienen. El porridge de avena calentito es de mis desayunos favoritos en otoño-invierno. Tiene muchas posibilidades y hoy te muestro dos opciones que te van a encantar.
Cuéntame en comentarios con cuál de los dos te quedas!!
Porridge sabor tarta de manzana (2 raciones)
1 manzana roja
1 cucharadita de canela
1 cucharada de aceite de coco
2 tazas de copos de avena suaves
2 tazas de bebida vegetal (yo utilizo de avena o de almendras)
1 pizca de vainilla en polvo
Porridge sabor tarta de zanahoria (2 raciones)
500 ml leche de coco
2 tazas de copos de avena suaves
2 zanahorias
1 cucharadita de canela, 1 cucharadita de cúrcuma y 1 cucharadita de jengibre en polvo
Chocolate y nueces
¡Cuidarse es un PLACER!
#AmandaOrtiga #desayunosaludable #porridge
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