9成人搞錯原因! 肩頸痠痛 問題不在脖子 ft. 黃獻銘 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
Автор: MOMOTV綜合台
Загружено: 2025-05-20
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🔊主持人:廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來 賓:黃獻銘│譚敦慈
00:00開場
03:43頸椎壓迫找對傷處免開刀
05:49痠痛貼布竟貼到胃出血
08:20阿銘師教您找真正傷處
16:37肌少症導致痠痛 3招即可檢測
18:42骨鬆肌肉量不足導致全身痠痛
19:28 增肌料理紐澳良海鮮湯
25:17上班族舒緩肩頸痠痛必看
29:40含薄荷糖可舒緩肩頸痠痛?
33:16久坐風險大 一招降低危害
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10分鐘打倒 肌少症🤘 • 每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-...
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