Johann Martin: Königsdisziplin "Reißen" richtig anwenden für mehr Explosivität (Snatch)

Johann Martin: Königsdisziplin "Reißen" richtig anwenden für mehr Explosivität (Snatch)

Diplomsportlehrer und A-Lizenz Trainer Johann Martin ist zurück und zeigt im letzten Teil der "Expolisivität mit der Langhantel"-Serie worauf man achten muss, um das einfach aussehende, im Detail jedoch sehr komplexe "Reißen" aus dem Gewichtheben richtig durchzuführen.

Trotz seiner fast 64 Jahre war es für den Mann der dem Kraftsport beinahe seine gesamte Lebenszeit gewidmet hat absolut kein Problem zu zeigen, was in ihm steckt. Auch geschwollene Gelenke, eingerissene Haut an den Händen konnten ihn beim Dreh zu diesem Video nicht aufhalten.

Darum möge man uns verzeihen, dass unser Ergebniss trotz der Bestrebung nach absoluter Perfektion in der Durchführung nicht absolut symetrisch geworden ist... für fast 64 Jahre ist diese Leistung aus Explosivität und Schnelligkeit jedoch definitiv vorbildlich.
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A-licence trainer Johann Martin is back with his last video from the "train your explosiveness with weightlifting"-series. This time he shows us how "snatch" has to be done in order to maximize his explosiveness.

During the shoot, Johann Martin was near his 64th birthday. Since he dedicated most of his lifetime to athletic sports, it was no problem at all to show once again how it has to be done. Maybe that was the reason, why he wanted to do the shooting at all costs, although he had swollen joints from previous exercises as well as broken skin on his hands.

Because of these severe limitations, it was not possible for us to do this one perfect move as we always did in the past. Therefore, please excuse the little imperfection present in this video.
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Musik:

Sonorant - Tyrannical
// Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)

Segfult - Opener Part 2
// Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)
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www.athletenclub-hamburg.de

Kamera und Schnitt: Anton Krieger