Así Entrenan Sus Glúteos Sonia Isaza y Diana Gómez (TE VA A QUEMAR) 🍑
Автор: JON JAMES CANO
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 3343
Prepárate porque hoy entrenamos glúteos al estilo de Sonia Isaza y Diana Gómez… y esta rutina NO viene suave. 🍑🔥
Aquí verás exactamente cómo trabajan sus glúteos, cómo ejecutan cada movimiento y cómo mantienen ese nivel de fuerza, forma y estética que las caracteriza.
Este entrenamiento está pensado para que lo hagas en casa o en el gym, siguiendo la técnica correcta y sintiendo ese ardor real que construye glúteos de verdad.
Si buscas crecer, levantar y moldear… este video es para ti.
💥 Lo que encontrarás:
✔ Rutina guiada paso a paso
✔ Enfoque en glúteo medio, mayor y femoral
✔ Intensidad para llevar tu cuerpo al siguiente nivel
✔ Motivación real, energía real, resultados reales
Ponte las bandas, activa tu mente y prepárate… porque ESTO TE VA A QUEMAR.
Dale play y entrena con nosotros 🔥🍑
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