"말해서 뭐가 변하겠어" 상대에게 감정표현 못하고 마음을 숨기게 된다면_조명1 |

5분 만에 죄책감에서 벗어나는 법 _모카 1 | @김정규의온전한대화 | #게슈탈트 #심리상담

“내 마음을 모르겠어요.” 감정을 해석할 줄 모르면 고통이 따른다. 감정기복 심한 부모 밑에서 자란 사람들의 특징 | 알랭 드 보통

KONTRA #18 Rymanowski, Sroczyński, Ziemkiewicz: Dwa lata Tuska

자기 비난과 자책에서 빠져나와 '진짜 자기'를 찾는 법_레몬1 | #심리상담 #게슈탈트

МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

성숙해지려면 반드시 해야 하는 행동 (이경희 소장)

마음이 진짜 회복될 때 나타나는 특징ㅣ심리전문가 권수영 교수, 박재연 소장

[맹모닝 상담소] 행복한 노년의 마음이란?

타인의 시선에서 자유로워 지는 방법 _들꽃2 | @김정규의 온전한 대화

자책하던 마음이 떨리며 열렸고, 그 순간 모두가 한 걸음 다가왔다_집단상담2 | #심리상담 #게슈탈트치료 #집단상담 | @김정규의 온전한 대화

스스로를 끊임없이 괴롭히는 사람의 특징 (정우열 전문의 / 풀버전)

공감하는 척, 충고하는 당신에게… 진짜 공감에 대하여 (정혜신 1부)

"내가 자꾸 부족하게만 느껴지고 자책하게 돼요" _ 거북이 2@김정규의온전한대화 #자존감

10만번의 상담으로 알게 된 단순한 사실, 인생이 고통스러운 이유와 해소 방법은 결국 '이것'으로 귀결됩니다 (장성숙 소장)

사람은 자기 이미지에 중독된다. 진짜 나를 찾는 방법

성인이 됐지만 부모만 생각하면 울화가 터져요. 어떻게 해야 할까요? _ 사과 1 | #심리상담 #부모

인간관계에서 분위기 맞추는 것보다 더 중요한 것! [감정수업]

칼 융: 진짜 강한 사람일수록 자주 나타나지 않는다! 침묵과 거리감이 주는 강력한 에너지 – 진짜 리더의 비밀

상처준 사람, 이렇게 해야합니다. 화해하지 마세요

다른 사람 기분만 맞추며 살아왔다면 내면의 수치심 때문이다 | 수치심의 치유