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「乳酸飲料」多喝有益健康？ 醫生：糖分可能攝取過量
Автор: 年代新聞CH50
Загружено: 22 июн. 2022 г.
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乳酸菌飲品喝起來酸酸甜甜，是不少大人小孩都十分喜愛，但小小一瓶顯然不夠過癮，很多人會一次連喝好幾瓶。不過飲用過量卻會糖分攝取過多，導致肥胖問題，同樣也不能喝過量的還有提神飲料，一次喝太多會導致咖啡因過量，容易出現冒汗、心跳加速等危險症狀，在飲用這些飲品時一定要適量，否則反而容易造成身體負擔。
#乳酸飲料 #健康 #糖分
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